我在六年前被诊断出抑郁症，期间病情反反复复发作过几次，最近一次复发是在两个多月前。虽然一直在服药治疗，但情绪还是不太稳定，尤其是在某些社交场合，会突然变得情绪高涨，话多动作也多。
但兴奋状态只能维持几个小时，之后就会感到非常疲惫，情绪一下子跌入低谷，开始忍不住哭泣，不断回想过去的痛苦经历，觉得自己很没用。
亲爱的朋友，
不知道你今年多大了呢？
你的症状最早是从什么时候开始出现的？
医生之前给你开的是什么药呢？
我觉得这种情况最好还是跟医生详细沟通一下，毕竟我们不是专业医生，不能给出确诊建议，但可以分享一些个人经验供你参考。
你描述的情况我也遇到过，用我自己的话说就是“一会儿悲伤自责，一会儿兴奋失落，容易暴躁又感觉疲惫，整个人处在绝望和混乱中……”
嗯，我现在也在服药治疗，医生诊断我是双相情感障碍，可能是Ⅱ型的混合状态，目前在使用心境稳定剂和抗抑郁药组合治疗。
这只是我个人的经历，楼主还是需要多和医生交流，根据专业建议调整哦。
有一些需要注意的点：
• 如果首次抑郁发作在20岁之前，可能有潜在的双相障碍风险。
• 不清楚楼主具体用什么药，如果没有同时服用心境稳定剂，单用抗抑郁药可能诱发躁狂发作。
（一些药物如舍曲林、利培酮等容易引起转躁）
双相情感障碍是一种既有躁狂或轻躁狂发作，又有抑郁发作的心理问题。躁狂时人会情绪高涨、话多好动，抑郁时则情绪低落、思维迟缓、活动减少。这种情绪波动就像坐过山车，时而冲到兴奋顶峰，时而跌入绝望深渊，严重影响日常生活和社交功能。
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双相障碍的自我检测清单：
• 抑郁症状
你是否在连续两周或更长时间内，感觉自己不像平常的自己，并出现以下5种或更多表现：
情绪持续悲伤或低落？
对喜欢的事物失去兴趣？
体重明显增加或减少超过5%？
睡眠过多或过少？
动作变得迟缓或坐立不安？
总是感觉疲劳或没精力？
觉得自己没用或过度内疚？
难以集中注意力或做决定？
有自杀念头或计划？
• 躁狂或轻躁狂症状
你是否在一段时间内感觉异常兴奋，并出现以下情况：
情绪高涨到别人觉得你不正常？
因为过度兴奋而惹麻烦？
容易发脾气、大喊大叫或与人争吵？
比平时自信很多？
睡眠减少却不想睡？
说话比平时多或语速更快？
思维奔逸、脑子转得太快？
容易被干扰，难以专注？
精力异常充沛？
活动量增加、做更多事？
更爱社交，比如半夜联系朋友？
性兴趣明显增强？
做一些冲动、危险或反常的事？
花钱大手大脚导致经济困难？
• 如果以上有多项回答“是”，这些情况是否在同一时期出现？
如果感觉自己状态不对，一定要及时找专业医生求助，让医生帮你调整治疗方案。
一起抱抱，
一切都会好起来的！
