我今年14岁，父母在我很小的时候就离婚了，从三岁起我就活在他们的争吵和打架阴影里，每次冲突都会把我卷进去。他们反复离婚又复合，我原本以为自己已经习惯了，但和妈妈一起生活的这几年，她说话越来越刺耳。从一开始的冷漠不管，到骂我去死，甚至说出“把她打死算了”、“活着干嘛”、“你给我滚出去”这种话。她可能觉得我年纪小，除了她没别的依靠，所以越发肆无忌惮。尤其是我爸爸带我去医院查出抑郁和焦虑后，她的言语攻击变本加厉。检查结果刚出来时，她还假装关心地说要给我找最好的医生，可根本没想到问题根源在哪里。心理医生和我聊过，我提到的全是和妈妈的矛盾，医生建议妈妈调整态度，但她反而更过分，总认为自己没错。我真的快撑不住了，试过吃药、割腕，但都没成功，感觉自己越来越不正常，快要崩溃了。
亲爱的楼主宝贝儿
我有个朋友最近遇到一位她觉得特别棒的心理咨询师，每次交流都让她收获很多。其实我朋友自己也是做心理咨询的，但当她面临人生低谷时，也会去找这位专家求助。我关心地问她，咨询后感觉好点了吗？她说并没有立刻变轻松，但咨询帮她看到了以前忽略的东西。
宝贝，你知道吗？心理疗愈的力量其实来自我们自己。每个人都有能力去追求心理健康的机会。心理咨询师是帮你看清问题所在，而不是直接治愈你，真正的康复需要你自己努力加油。
你想过没有，有时候生病可能会让爸爸妈妈多关注你一点，或者让自己有借口推卸一些责任？当你开始意识到自己在和妈妈的关系中也起到一定作用时，那就是你成长的第一步。记住，这个世界和我都在爱着你。
