我最近在琢磨怎么才能搞到一氧化碳，而且希望浓度越高越好，可是我不太清楚具体该怎么做，希望大家能给点建议，最好是那种不容易被察觉的方法。
嗨，我先给你一个远程的拥抱。真的很感谢你愿意来寻求帮助。
你知道吗？当一个人有勇气把自己的内心秘密告诉别人，就等于他愿意让秘密被大家看见，这需要很大的胆量，也是他开始面对真实自我的第一步，这种开放本身就能带来疗愈。
从你来求助就能看出，你知道一氧化碳的作用。你之所以想找它，很可能是因为你现在处境特别痛苦，难过得受不了，这种痛苦已经超出了你的承受能力，让你找不到解决办法，反而被情绪困住了。
如果你拿到一氧化碳，首先会伤害自己，其次也会影响身边的人。获取一氧化碳只是一个行为，你要试着去探索你为什么要这么做时的情绪和感受。当你意识到行动背后的情绪时，你可能就能找到应对情绪的方法。你不会再被情绪伤害，因为每种情绪背后都有未被满足的期待和需求。
虽然情绪让你很痛苦，但你一定要试着和情绪相处，因为没有人比你更了解自己。
我是答疑馆的小耳朵莉莉，世界和我都爱着你。
