告别依赖幻想,如何从自身找回自信

mysmile 3周前 (03-20) 问答 44 0
告别依赖幻想,如何从自身找回自信

回想初三那年,有个成绩优秀又热爱历史和文学的男生对我说,他很欣赏我、喜欢我。我顿时心花怒放,感觉自信瞬间爆棚。

由于我存在一些心理上的困扰,学习受到了不小的影响,不得不依赖这种方式来获取自信,拯救自己,重回巅峰状态。

(我觉得自己和他们一样优秀)三年来我不断给一个男生发消息,但他几乎没理过我。

(我本来可以停手的,但他不回复让我觉得丢面子)我就沉浸在对他的美好幻想里,三年来时常觉得向他表白这件事特别尴尬。

高考后我们在一起了二十天,他对我很冷淡,因为他发现我并不是他想象的那样。

后来我们继续聊天,他无意中提到追过另一个女生,长得挺漂亮,我就联想到她学习好又漂亮,心里嫉妒,经常冷嘲热讽他,还让他别愧疚自己是渣男,应该为冷漠道歉,结果话说重了,他把我删了。

我现在想解决自己的依赖和幻想问题。

我把他想得太完美了,不然也不会闹出这么多事。

而且我觉得这问题很难解决,不是光靠告诉自己“要相信自己”就能搞定的,我都有点执迷不悟了。

你所向往的美好,其实是这个男生身上的优点,所以你才愿意接近他。

你说想解决依赖问题,那就需要让自己强大起来,真正强大的人不会依赖他人。

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