壹心人挑战:重拾初心的心灵之旅,如何守护内在动力?

mysmile 2周前 (03-20) 问答 14 0
壹心人挑战:重拾初心的心灵之旅,如何守护内在动力?

最近我加入了壹心人挑战活动,起初只是抱着试试看的心态,觉得尽力就好,结果随缘。

但在完成两个大作业时,我遇到了超级难的关卡,对我来说真是挑战不小。

一开始参加,我是想摸清自己擅长啥、不擅长啥,好有个自我认知。

可慢慢地,我发现自己变得只是为了交差而做事,有点偏离初衷了。

甚至学没学到东西都不重要了,只盯着作业能不能按时完成。

这根本不是我想要的啊!理性上我知道自己该刹车,拉回最初的那个自己。

可感性上又想着,只要搞定这两个大作业,就能拿全勤奖了,诱惑太大。

简直像感性和理性在脑子里打群架,闹腾得不行。


搞得自己有点混乱,说服不了自己,反而更焦虑了。


怎么才能避免让内在动力变成外在压力?
怎样才能一直保持那颗赤子之心,不被内外因素带偏?

楼主你好呀!😄 你的分享太有共鸣了,我也是头一回参加壹新人计划,你的感受我全懂。

刚开始觉得,写写故事、答答疑,自己还能应付,因为之前参加过故事游园会和答答助人活动,有点经验。

但第一个大作业就直接把我整不会了,完全蒙圈。

我平时都是用零碎时间拿手机写写,不追求字数,就图个多角度思考问题。

大作业和小词条一来,我就傻眼了。😂 在群里看到别人讨论,自己作业还没审核通知,心里直打鼓,真觉得难上天了。

甚至想放弃全勤,只做喜欢的故事和问答部分。

不过,咱们不是有师傅嘛!我师傅经常在群里鼓励我们,教我怎么跨过心里那道坎。她说她一开始也这样,但突破后每次参加都收获满满,现在写啥都是精华,总提醒我们要打开格局。

昨晚我纠结要不要继续时,联系了师傅,学了怎么写大作业。她说带了四个徒弟,就我还坚持着,我一下子觉得肩上有担子了,心里那团火又燃起来了——与其焦虑全勤奖泡汤,不如带着焦虑往前冲。

昨天我突然想通了:我真心喜欢的活动,不然不会从9月起每个项目都参加,故事游园6和答答助人同时进行时,我也硬扛下来了。这次参加壹新人计划,就是想逼自己一把,升到三星答主,早点达到心探教练的引流值。

现在师傅教了我这么多,我得回报她,完成作业就是最好的礼物。水平有限,平台通不通过没法强求,但写完是我必须做的。家里没电脑,我在单位熬到晚上9点才搞定文章,看着满天星星、冒着小雪回家,心里反而踏实了。

所以,遇到瓶颈时,得重新问问自己目标是什么,能不能再坚持一下。以前类似情况,坚持下来成功率有多高?不能坚持是能力问题还是心态问题?

我觉得焦虑往往来自不接纳和抵触,比如担心全勤奖突然没了,就没动力了。年底工作忙,这周根本没时间琢磨文章,觉得第一个大作业和小词条可能过不了,对第二个大作业本能地抗拒。

但还有两天,看看自己能不能咬咬牙挺过去。加油😊

不忘初心,还得用行动来说话,才能完成使命。

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