留学生自述:休学期间如何克服退学焦虑

mysmile 2天前 情感 9 0
留学生自述:休学期间如何克服退学焦虑?

我作为一名留学生,在家上完一学期的网课后,因为不太喜欢网课的氛围,就决定办理休学,打算明年再回归线下课堂。

但现在我特别担心自己会被退学,老是害怕手续上出什么差错,导致无法复学,所以不停地反复确认细节,问这问那。

比如有些课程是否需要取消注册,中介已经说没问题了,可我还是控制不住地担心。

真的,心里特别慌。

从开始办休学手续起,我就一直在焦虑这件事,自己也搞不懂为什么。

还担心像吸引力法则这种说法,特别害怕负面想法会成真。

特别害怕自己拖到24岁才能大学毕业,越想越着急。

就一直纠结这个事,甚至潜意识里已经觉得自己没法正常复学了,肯定哪里出了问题。

如果你也在为安全感问题烦恼,欢迎加入我们的留学生成长团体,一起寻找支持。

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