我总是不停地拼命付出，想方设法满足爸妈的期待——其实心里挺理解他们的，他们这一生受了很多苦，见识有限，所以我努力想让他们开心。
但感觉就像个无底的黑洞，不管我怎么填都填不满，稍微有点差错就会迎来责备和失望。
越来越觉得自己不像家里的孩子，倒像是个工具，这种感受让人特别绝望。
嗨，楼主你好~
父母辛辛苦苦把你养大，你都看在眼里，想帮他们分担压力。他们一直索取，你一直满足。你满足他们的期望和需求，只是希望得到一点认可和肯定。但他们会觉得理所应当，好像没有尽头。没有情感上的连接或反馈，你就会感到自己只是他们需要的工具。
这种体验在很多中国家庭长大的孩子中都很常见。因为经济压力大的父母可能没精力照顾每个孩子，或者内心有根深蒂固的观念，比如重男轻女或把孩子当工具看待。
在这样的家庭里成长，学会平衡满足他人期待和保护自己的边界，是一辈子要修炼的功课。
当你自己能量不足时，面对一味索取的父母，要先设立清晰的边界，甚至保持物理距离，把精力先放在自我成长上。在自己能力和意愿范围内可以帮忙，但如果内心已经充满委屈和愤怒，就要及时停止付出。
另一方面，试着把“被迫满足他们”的想法转变成“你主动需要他们的认可”。当你意识到这不是被迫的，心里可能会好受一些。
