最近离职了，找工作一直不太顺利。上一份工作干得不开心，我就直接辞了。现在整天懒洋洋的，什么事都不想做，对什么都没兴趣，觉得生活一点意义都没有，最后还是走了。
已经好久没联系朋友圈了，有些朋友也不好意思倒苦水，身边连个说心里话的朋友或家人都没有，好多事不知道跟谁聊，只有一只猫陪着我。
以前的我不是这样的，积极又开朗，但毕业工作这几年，发现大家好像都只盯着钱，我自己也没办法，可天天为钱发愁也没让我更富裕。
我所在的金融行业竞争超激烈，人心也复杂，加上之前遇到过不好的朋友和亲戚，对人性都失望了，有时候真不明白自己为什么是人。
过去那些美好回忆感觉好遥远，都不知道哪种生活才是真实的。
我总习惯把事憋在心里，没地方说，也没地方发泄。
因为朋友都不爱听烦心事，家里更没人懂我，感觉全世界就我自己一个人，没人在意。
朋友，我是咿呀树，特别想陪你聊一会儿~~
看到你的文字，能感受到你的孤独和低落情绪。
你提到上一份工作不开心，竞争大、人心复杂，这工作消耗了你太多精力，而平时又没朋友家人可以倾诉，你自己也没时间处理情绪，所以感受一直被忽略。时间长了，就会觉得麻木、抑郁。因为情绪被隔离太久，它会用疲惫和抑郁的方式提醒你：该多关心一下自己的内心了，你忽视它太久了~~
我的建议是：先停下来休息一阵子，别急着做那些功利性强的事，好好陪陪自己，在一个安全的环境里独处。你说以前自己外向乐观，但毕业后大家都追钱，这种功利心态让我们总向外求，忘了赚钱本是为了快乐和自由，结果反而成了钱的奴隶。
所以，现在要学会暂时放下功利心，享受独处，学会放松。
关于怎么休息放松，我这儿有几个小工具分享给你：
第一个是：正念冥想引导。刚开始自己很难放松，可以用冥想APP，每天睡前做半小时，帮助很大。
第二个是：做点自己喜欢但没时间做的事。别赶时间，慢慢来，纯粹为了滋养自己。
第三个是：多观察你家小猫。我也有养宠物，发现它们特会享受生活，不功利、懂放松，你可以从猫身上学学~~
第四个是：看看电影或写日记。别管语句通不通，想到什么写什么，写哭了就哭，陪自己梳理毕业后的感受，学会看见自己。
第五个是：找专业人士帮忙。现在家人朋友都忙，可能不太理解，不如找专业咨询，更高效。
希望我的回答能真正理解你的难受，抱抱你，这些年辛苦了。忽视了自己没关系，我们可以慢慢找回来，只要你愿意爱自己♥~~
