我一直对去年考试时热晕的经历耿耿于怀。从小我就特别怕热,就算老师说考场有空调,我还是忍不住焦虑,真的挺无奈的。
嗨!看到你的问题,我觉得好有趣,因为我正好相反,超级怕冷呢。🤦♀️

如果你发现自己的体质和同龄人不同,可以试试针对性改善。要是你体重正常,就穿些透气性好的衣服,或者跟老师沟通调低空调温度。如果体重有点超标,加强锻炼减脂也能提升散热效率哦。
每个人的体质都不一样,不用太纠结。根据自身情况灵活调整饮食和穿着就好啦!(=^▽^=)
每种体质都有优缺点,比如我怕冷,在南方就过得很舒适。如果你各种方法都试过了,或许可以考虑以后在北方生活,夏天会更凉快。🤣
希望这些小贴士对你有帮助!






