我有个特别要好的朋友，她最近遇到了一些烦心事，就跑来跟我诉苦。可我当时脑子一热，说了些让她特别伤心的话。
现在我心里特别愧疚，已经跟她道歉了，但她还没回复我。估计她短时间内不会理我了，因为我们不在同一个学校，家住得又远，见面机会少得可怜。
自从闹矛盾后，我心里一直很难受，学习也集中不了精神。可中考马上就要到了，我必须赶紧调整好心态，该怎么让自己振作起来呢？
谢邀！先给楼主一个温暖的拥抱～我是赵一刀，希望我的分享能帮到你！
🌈其实每个人都会和朋友发生摩擦的，比如我吧，脾气也不算太好，平时遇到不开心的事，容易跟朋友拌嘴。除非是原则性错误，我一般不会主动低头，有时还会说些难听的气话。
🌈所以我现在尽量控制自己，避免发生矛盾。虽然很久以前就开始改这个毛病了，但生气时还是忍不住赌气。
🌈我想告诉你，这都是很正常的事，关键别故意去伤害别人，尤其是那些真心待你的朋友。谁也不可能对所有人都温柔体贴，你说对吧？
🌈下次和朋友闹矛盾时，不妨先冷静3秒钟，深呼吸三次再开口。如果实在气得不行，拌嘴别超过三句，说完三句还解决不了，就先停下来。朋友之间需要的是互相理解和关心，而不是语言攻击。而且就算吵赢了，自己心里也不痛快，对方也一样难过。她可能只是个不会处理情绪的小孩子，你让让她就好啦。
🌈但我觉得，如果对方说话特别过分（而且你反思后觉得自己没错），那就没必要硬去道歉。朋友之间需要互相尊重，一旦有了隔阂，可能就很难消除了。
🌈如果别人不珍惜你的好，何必委屈自己去讨好呢？一个人的温柔是有限的，要留给真正值得的人。
