我17岁那年，哥哥不幸去世了，后来情绪一直很低落，就去看了心理医生。医生说我有点轻微的抑郁症，心理年龄比较小，对家人有些过度依赖，但这次经历也是一次成长的机会。我吃了一段药后，慢慢好转了。
楼主你好呀～我是鲸鱼社工的午霁～
先给你一个温暖的拥抱！不管发生了什么，听到你的经历，我真的很想抱抱你，希望这能给你一点安慰～
我可能没有完全理解你的问题，感觉你的描述有点简短～
是不是情况改善后，你想劝自己变得更理性一些呢？
其实不然，很多人对感性有偏见，觉得感性就是冲动或没用。但如果我们硬生生切断感性，强迫自己变得超级理性，那我们还怎么体验快乐和美好呢？而且长期这样反而不利于心理康复，甚至可能损害健康～
宝贝，我们是允许伤心和难过的～情绪来的时候，不要生硬地阻止它。去感受你的情感，用一些方式疏导，比如写日记。我们可以学会和情绪共处，甚至从中找到治愈的力量～
祝好（鲸鱼社工）
