我是一名艺术生，由于家庭因素的影响，我不幸患上了抑郁症。
高三参加艺术集训时，我的绘画基础一直不太扎实，虽然拼命想努力提升，但压力却越来越大，导致抑郁症恶化成重度，还伴随重度焦虑。第二次自杀尝试后，我每天上午接受治疗，下午和晚上回学校画画，可美术老师和班主任都对我充满轻视，甚至冷嘲热讽。
也许是我内心太脆弱了，有一次画画时，我出现了幻听，实在承受不住，就跑出去想结束生命。
结果事情闹大，我被强制住院一个多月。再次返校时，已经跟不上进度，老师把我丢在角落不闻不问。起初我还想努力，但后来也自暴自弃了，连唯一关心我的老师，也因我的状态而离开。
联考结束后，我彻底放纵自己，完全不学习，最终自然只考上了专科。
我曾想过复读，但害怕回到那个环境，让快好转的抑郁和焦虑复发。
我想通过专升本来改变，却担心自己毅力不足。
所选专业并不是我擅长的，是父母帮我决定的。我性格比较软弱，不敢也不想和他们争论。
但我真的很想努力专升本，对于不熟悉的领域，靠奋斗能成功吗？身为专科生，我一直很自卑，这样的我还有希望吗？
抱抱(づ｡◕‿‿◕｡)づ
我特别能理解你，因为我有类似经历。我高中学的也是美术，一提到集训，我就深有感触，那段日子确实辛苦。后来我也放松了自己，只考上了二专，你能直接上专科已经很厉害了！想想看，连我们这些补录到二专的人都能专升本，你肯定也可以啊！
我直到高三才学美术，是为了上大学不得不选。专升本后，我考了教师资格证，虽然教师招聘考试没通过，但后来考进了国企，现在在国企工作，还兼职做企业心理咨询师。
你是谁？你能做什么？从来都是你自己定义的，和别人无关。你现在什么样，只是当下的状态。
士别三日当刮目相待，永远别用现在来定义未来。
“我是一个软弱的人，不想也不敢和他们争论。但我想努力专升本，不擅长的事靠拼命能成功吗？因为是专科生一直自卑，这样的我还有希望吗？”
“可能我太脆弱了，画画时出现幻听，受不了想自杀。”这不是脆弱，也许只是你脑海中的一个念头。
💎习得性无助
那种对自我的不信任，觉得自己软弱、无能、渺小，其实是我们后天习得的。在成长中，我们学会了“我不行”“我不可靠”“我一事无成”，于是深信自己就是这样的人。
习得性无助（Learned helplessness）是指个体经历某些事后，在面对无法控制的情况时，形成“无论怎么努力都无法改变结果”的认知，从而导致放弃努力的心理状态。
我知道你现在很难，抑郁症的症状可能还在困扰你。推荐你看看《30天，战胜抑郁》和《接纳不完美的自己》，这些书能帮你提升自我，带来启发。
世界和我爱着你
