在上一段恋爱中，我发现当时的男朋友偷偷约了其他女生，一气之下拉黑了他所有联系方式，然后提出了分手。但分手后，我为什么还会对前任产生厌恶、嫌弃甚至恶心的感觉呢？明明心里还有一点喜欢，在班级群里看到他依然关注我，还是会心跳加速，可我们已经不可能再做男女朋友了，这是不是因为我内心无法接纳自己的某种性格缺陷？
楼主你好，我是心理社工小北，很高兴和你聊聊~
先给你一个温暖的拥抱！我非常理解你的感受。从你的描述来看，前男友有约其他女生的行为，这让你心里肯定不舒服，分手后讨厌他是很正常的反应。
因为这种行为本质上是一种欺骗和背叛，遇到这种事，你完全有权利选择愤怒或厌恶。
但更多时候，我们是不是应该先感到悲伤呢？或许我们不允许自己悲伤，因为悲伤的情绪显得脆弱，而愤怒和厌恶更有攻击性，能更好地保护自己。这像是一种自我保护机制，但也可能源于我们无法忍受背叛，这可能和过去的经历有关。
祝好~（鲸鱼社工🐳）
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