心情不好时,大哭一场真解压!你今天哭了吗?

mysmile 1周前 (03-28) 问答 12 0
心情不好时,大哭一场真解压!你今天哭了吗?

每当我情绪低落,我都会让自己痛快哭一场来释放压力。平时我总躲着家人,不想让他们看到我脆弱的一面。但有一次不小心被丈夫撞见,他笑着说我还像个小孩子一样爱哭鼻子,然后安慰了我。哭完之后,心情确实轻松多了,不知道是哭泣带来的宣泄,还是他的话语温暖了我的心。

我总在想,难道成年人就没有哭的权利吗?为什么一哭就被当成丢脸的事呢?

哭泣是一种天生的情绪发泄方式,不分男女,每个人都能通过它来缓解情感负担。

但不知从何时起,社会给哭泣贴上了懦弱的标签。

尤其对男性,很多人觉得男生哭就是没出息,显得太娘炮,不够男子汉气概。

“男儿有泪不轻弹”这句话,让多少男人在重重压力下不敢哭出来。

结果压抑到快崩溃。而女人难过时却可以像孩子一样放声大哭。

为什么男人就不能同样自由地哭泣呢?这实在有点不公平。

回想小时候,我们一哭闹,父母总会说“不准哭,哭有什么用”。

他们没明白,教会我们如何哭泣和如何微笑一样重要。

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