我家孩子今年10岁，上四年级，是班里的学习委员。一二三年级时他表现一直很棒，但现在特别在意每次考试的分数。最近测验比较多，他告诉我五次考试里有两次没上90分，只得了86和87分，情绪就波动很大。我们开导过他很多次，说考试是为了检查哪些知识点没掌握，是帮助我们发现问题的，不用太纠结分数，关键是找出问题并解决。但效果不太明显。
这种情绪低落已经持续两周左右了，晚上他害怕睡觉，说会做噩梦。问起来才知道，噩梦大多是关于考试的，梦里他总是考得差，所以怕睡觉。
这让他更不愿意休息。
另外，他在班上竞选活动里多次落选，心里很失落，可能觉得自己是个失败者。他还告诉我，老师说他情商有点低。
昨天他考了90.5分，还是不满意，情绪很大，放学后直接回家，不肯去补习班。晚上睡觉时说心口堵得慌，难受。
请问我该怎么引导孩子，让他别那么在意每次考试的分数？怎么帮助他接受这些负面情绪？谢谢！
楼主你好：
从你的描述中，我能感受到你的孩子对学习很认真负责，这是好事。说明他认识到学习的重要性，愿意努力。
比起那些整天嘻嘻哈哈、不爱学习的孩子，他确实更懂事，但同时也少了些快乐，要承受更多学习压力和自责。
我很赞同你的教育观：考试目的是检验我们还有哪些知识点没掌握，不用特别在意分数，要做的是发现问题后解决这些问题。
学习本来就是发挥长处、补足短板的过程。虽然做错了题，但重新做一遍，改正就好。
你的孩子更关注失败而自责，甚至打击自己，说连简单题都错。
提前发现问题、规避风险，这种思路很重要。
另外，在班上竞选多次落选，可能让他感觉自己是个失败者。
一个在意别人眼光的孩子，情商不会很低。他把班级荣誉和成绩看得很重。
可能孩子在想：作为学习委员，学习成绩一定要好，不然辜负老师和同学的信任，也对不起父母的关心。
孩子有缺点很正常，情商低可以通过后期教育改善。
如果孩子成绩好、情商高，那就不需要太多管束，他能自主学习。
但让天真年纪的孩子变得过早懂事，本来该快乐的年龄却操心太多，虽然是好事，却也是我不愿看到的现象。
如果童年不够幸福快乐，以后肯定会留下遗憾。
既然他不想上补习班，想回避，那就先给他放个假。
或者让补习班老师换个学习方式，多加点互动，用更易接受的教学方法。
也可以让孩子做点家务，打扫卫生能带来成就感，同时分散他对学习的担忧。
鼓励他发挥兴趣爱好，比如他在画画上的优势，能弥补学习成绩的遗憾。
我担心另一种可能：这样的孩子，你越是对他好，他越会觉得愧疚自责，怕辜负父母的支持，负罪感很强。
保持适当距离，给他安全感和自由，让他哭一会儿、难过一会儿，自己会好起来。同时，在合适距离，方便你及时帮忙。
虽然他永远是你的孩子，但家长不能包办所有事。
我还是建议该争取的时候好好争取。
虽然错过这次机会，还有下次，但该珍惜和把握的事，还是要认真对待。
人生真正重要的事只有一两样，放弃不必要的负担，把精力花在更有意义的事情上。
就算丢了十多分，也不能否定他是你心中最棒的孩子！因为在最重要的人心里，我们不需要多优秀！
