同事A邀请我参加一个关于公司人力资源的访谈，主要是让我多说说公司的优点。
访谈过程中，访谈人B突然问起：“公司有定期组织消防演习吗？”我下意识回答有。
（其实公司根本没办过，但如果说没有，B会不会觉得公司管理不规范？
现在想想，我真不该自作主张，哎……）
访谈结束后，B让我去叫一下安全环保组的同事过来。
（他该不会是要核实我说的消防演习吧？万一之前访谈的几个人都说了实话，只有我编了谎，那我不就成了骗子公司的人吗？）
我事后也没和A提过自己说了不实的话。
就因为这次说了违心的话，心里特别堵得慌，又找不到人聊，只好写在这儿发泄一下。
我是不是太敏感了？一点小事就能让我纠结半天。
比如有时候工作资料做错了，当时没发现，半夜突然想起来，直接吓醒。
也会因为沉迷看小说没学习而后悔莫及。
总觉得自己不够聪明，老是犯低级错误。
老是想着如果当初换个做法，现在会不会好一点。
明明知道过去的事改变不了，该放下往前看。
道理都懂，可心里还是闷闷不乐。
楼主你好，我是鲸鱼社工仙仙人，
很高兴能和你聊聊心里话。
看了你的分享，能感觉到你正在被自己的情绪困住，挺心疼你的。
🌸不如我们先一起理理现状？
简单说，就是你为了应付场合说了点场面话，现在担心被戳穿，心里七上八下的，对吧？
而且你对自己这种容易纠结的性格也感到困惑。
我来简单分享几个实用的思路，帮你跳出这种内耗。
🦋其实很多烦恼都源于我们看问题的角度不够开阔。为啥这么说呢？
💫先跳出来看，你说的话是真是假，真的能改变什么吗？会影响别人对你的评价？还是对公司印象？其实都不会，因为没人会因为你一句话就全盘否定一个人或一家公司。
这么说吧，要么是你对人情世故的理解还不够深，要么是经历的事还不多，暂时没法用更宏观的眼光看待问题。
💫再说你自己，因为一点小事就觉得自己笨、敏感，这其实是陷入了自我否定的循环。
这种情绪就像沼泽，越挣扎越耗精力，特别折磨人。
🌸但只要你有意识地去学习成长，
慢慢积累智慧，很多现在觉得天大的事，其实根本不算事儿。
智慧能帮你分清什么该在意，什么该一笑而过。
你可以多看书、多和人交流，把知识用起来，变成自己的本事。
但要注意，光有知识不够，得能解决实际问题才是真智慧。
🌸希望你能早点走出这种自我怀疑的状态，
世界和我都爱着你，我是鲸鱼社工仙仙人。
