过去半年，我总是感觉特别懒散，对任何事情都提不起劲头，不想和人打交道，工作上更是力不从心，仿佛随时会垮掉。有时甚至会有自伤自残的念头，对家人尤其是老婆抱怨个不停，还时常有动手的冲动。另外，对未来充满强烈的恐惧，不知道生活到底有什么意义。
您好，我是的魏志鹏，很高兴能在这里和您聊聊。
“总爱抱怨家里人，特别是老婆”
您和家人的关系似乎不太融洽，尤其是和妻子之间。那种想打她的冲动说明矛盾已经升级到难以沟通的地步。
能具体说说您和妻子之间发生了什么吗？单从一句话我很难了解实际情况。既然有动手的冲动，表明你们的冲突已经超出了语言能解决的范围。
我无法凭空猜测你们之间的事，但很明显这些已经影响到家庭关系。没有更多信息，我很难给出针对性建议。胡乱猜测可能会提供错误方向，反而让现状更糟。
关于对未来的恐惧感。
家庭关系不稳定也会加剧这种恐惧。以您现在的状态，想一下子彻底改变可能会被挫败感压垮。建议一步步来，先处理一件事。
想聊聊您和妻子的事情吗？
欢迎留言反馈，如果对您有帮助，可以关注我。
