工作被非法裁员、母亲确诊肿瘤,我心烦意乱该如何调整?

mysmile 2周前 (03-26) 问答 13 0
工作被非法裁员、母亲确诊肿瘤,我心烦意乱该如何调整?

自从我过了30岁,父母的身体就经常出问题,每年都得跑医院做手术。现在36岁了,医药费加起来差不多花了40万。我这个人不算聪明,性格也比较老实,一直没交到男朋友。工作方面也不稳定,公司现在要非法裁员,我每天都忐忑不安。更糟的是,妈妈最近检查出肿瘤,需要住院手术,可没人陪她看病,挂号也总是挂不上。工作上领导还总刁难我,说看不上我,想逼我走,让我提前做好准备。公司里有个男同事突然向我表白,但我们沟通起来有隔阂,他不是我理想中的类型,但我也不是特别讨厌他,他对我忽冷忽热的,我也拿不定主意。

每天既要忙工作,又要操心妈妈住院的事,还有这段若即若离的感情困扰。如果工作丢了,一时找不到合适的,肯定要失业,没有经济来源。

家里积蓄都花空了,现在什么都做不了。

每天忍不住胡思乱想,心里特别闹腾,头也疼。我知道这样下去不行,可每次下定决心做点什么,只能坚持两分钟,就又回到那种难受焦虑的状态。我该怎么办?我这是怎么了?

嗨,先隔空给你一个温暖的抱抱🤗。能感觉到你现在心里特别凌乱,不知所措,充满无助和无力感。

人生遇到这么多不如意的事,允许自己感到迷茫、无助和无力。一下子要面对这么多问题,确实会让人毫无头绪,不知道从哪儿下手。而且人的精力和能力都有限,如果缺乏外界支持,你就需要把事情排个优先级。现在对你来说,最重要的事情是什么?先集中精力把这一件事做好。

比如,优先陪伴妈妈进行积极治疗。你可以在朋友圈发起众筹,或者向当地政府申请医疗资助。尽你所能去努力。等妈妈的病情稳定下来,再考虑换一份适合的工作。

如果你觉得这个男生不是你真喜欢的,就直接告诉他你们不合适,别让这段关系消耗自己。如果你不好意思直接拒绝,那就试着觉察一下,你不想拒绝的背后是不是有隐藏的需求,比如渴望被爱、被支持。如果是这样,不妨敞开心扉,真诚地和他相处,再决定是否合适。

我是答疑馆的小耳朵莉莉,世界和我都爱着你。

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